阿蘇駅近く!阿蘇情報&おもてなしイベント満載ゲストハウス”阿蘇び心”

”阿蘇び心”のリアル情報&阿蘇の大地の旬をタイムリーに伝える毎日更新ブログ!

『ランたな九州ランナーズ合宿』はランニング初心者でも歓迎!

初心者でも楽しめるメニューをご準備♪

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こんにちは。

あまみんです。

 

7月の3連休ランニング合宿!!

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

ランニング系YouTuberで、プロのランニングコーチ

たなーさんにお越しいただいて阿蘇でランニング合宿を行います!

 

たなーさんのYouTubeチャンネル

↓↓↓

ランたなちゃんねる

(2019年6月12日現在、登録者約2万人)

 

YouTubeでいつも全国のランナーに有益を情報を提供してくれています。

 

 

 

このように仰々しく書いてしまうと

ランニング初心者や未経験者は後ずさりしてしまうかもしれません。

 

が!

そんな初心者や未経験者にこそ体験していただきたいのです。

 

なぜなら、ただ走りまくるだけの合宿ではなく、

ランニング初心者でも阿蘇の観光を楽しんだり、交流を楽しんだりできるような

企画を用意しているからです。

 

<1日目>

・しっかりアイスブレイク

・プロランニングコーチから基礎講習

 

<2日目>

・地元のランナーがおすすめするランニングコース

・阿蘇観光フォト&グルメロゲイニング

 

<3日目>

・レベル不問。みんなでリレーマラソン

(そして、牛丼選手権!?)

 

 

<<宿泊付きの参加者は温泉入り放題!>>

 

 

宿泊は『阿蘇び心』がドミトリーをご提供。

沢山走った後は温泉BBQを楽しみましょう!

 

 

この合宿イベントを通じて、

今まで走ることにそれほど興味の無かった人にも

「走る楽しさ」が伝われば嬉しいです。

 

 

 

<日程>

7月13~15日 (2泊3日)

※一部日程のみの参加も可能!

 

<参加者層>

九州各県のランナー

※もちろん九州外からでも大歓迎!

(初心者〜上級者まで幅広く)

 

<内容>

走る・楽しむ・交流!

 

<料金>

2泊3日参加 (大人 ※夕食、朝食付) :24,000円

 

2泊3日参加 (学生 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (大人 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (学生 ※夕食、朝食付) :12,000円

 

泊まりなし (大人 ※食事なし) :5,000円

 

泊まりなし (学生 ※食事なし) :3,000円

 

 

●7/13 (土)
12:30~13:00 あぴか陸上競技場(阿蘇市)集合→受付
14:00~17:00 トラック練習 & 基礎講座

●7/14 (日)
9:00~12:30 距離走(20km以上の充実した走り込み)
14:00~18:00 阿蘇観光グルメ&フォトロゲイニングラン
20:30~22:00 阿蘇び心BBQ (肉とBBQセット)

●7/15 (月)
9:30~12:00 阿蘇クロカンリレー & 牛丼選手権
12:00~12:30 締め→解散

 

 

2泊3日という全日程の参加が難しくても一部日程のみの参加でも可能!

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

詳細・申し込みはこちらから。

↓↓↓

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

 

 

<<宿泊付きの参加者は温泉入り放題!>>

 

宿泊は『阿蘇び心』がドミトリーをご提供。

沢山走った後は温泉BBQを楽しみましょう!

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

※お知らせ※

 

スタッフ募集は終了しました。

多くのお問合せありがとうございました。

 

ヘルパーさんは引き続き募集しています。

ご希望の方はお問合せください。

 

 

”阿蘇び心”は毎日更新ブログ4つを九州から発信中!!

”阿蘇び心”熊本店太宰府店B&C Gakubuchi阿蘇店

それぞれブログを読んでから訪れるとより楽しめます!!

 

 

※各店4月より休館日設定させて頂きます

                                  〇阿蘇店毎週火・水曜日/熊本店・大宰府店・B&C Gakubuchi毎週月曜日

 

さあ!今日も元気に!良い1日を過ごしましょう!!

 

 

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7月はランたな九州ランナーズ合宿 in 熊本・阿蘇!

しつこく宣伝し続けますね。笑

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こんにちは。

あまみんです。

 

7月の3連休ランニング合宿!!

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

ランニング系YouTuberで、プロのランニングコーチ

たなーさんにお越しいただいて阿蘇でランニング合宿を行います!

 

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(2019年6月12日現在、登録者約2万人)

 

YouTubeでいつも全国のランナーに有益を情報を提供してくれています。

 

昨年も縁あって阿蘇に来てくれて、

ランニングセミナーを開催してくれました。

 

 

いつも一緒に走っている『Team阿蘇』のメンバーも参加。

 

プロのランニングコーチから教えてもらう基礎練習は

とても為になりました。

 

ランニングって走るだけかと思いきや、走らない練習もあるんです。

初心者にとっても経験者にとっても効果的で学ぶ価値あり!

 

特に大人になってからランニングやマラソンを始めたという方は、

基本的な身体の動かし方を知らないという場合も多いです。

 

自己流に走って変な癖がつく前に、

こうした基礎練習で身体の動かし方を学ぶということはとても大事だと思います!

 

 

 

<日程>

7月13~15日 (2泊3日)

※一部日程のみの参加も可能!

 

<参加者層>

九州各県のランナー

(初心者〜上級者まで幅広く)

 

<内容>

走る・楽しむ・交流!

 

<料金>

2泊3日参加 (大人 ※夕食、朝食付) :24,000円

 

2泊3日参加 (学生 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (大人 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (学生 ※夕食、朝食付) :12,000円

 

泊まりなし (大人 ※食事なし) :5,000円

 

泊まりなし (学生 ※食事なし) :3,000円

 

 

2泊3日という全日程の参加が難しくても一部日程のみの参加でも可能!

 

走るだけではなく、参加者同士の交流や阿蘇を楽しむ観光的な企画もあります。

 

 

●7/13 (土)
12:30~13:00 あぴか陸上競技場(阿蘇市)集合→受付
14:00~17:00 トラック練習 & 基礎講座

●7/14 (日)
9:00~12:30 距離走(20km以上の充実した走り込み)
14:00~18:00 阿蘇観光グルメ&フォトロゲイニングラン
20:30~22:00 阿蘇び心BBQ (肉とBBQセット)

●7/15 (月)
9:30~12:00 阿蘇クロカンリレー & 牛丼選手権
12:00~12:30 締め→解散


<<宿泊付きの参加者は温泉入り放題!>>

 

 

宿泊は『阿蘇び心』がドミトリーをご提供。

沢山走った後は温泉BBQを楽しみましょう!

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

詳細・申し込みはこちらから。

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それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

※お知らせ※

 

スタッフ募集は終了しました。

多くのお問合せありがとうございました。

 

ヘルパーさんは引き続き募集しています。

ご希望の方はお問合せください。

 

 

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7月の3連休はランニング合宿!

豪華ゲストもいらっしゃいます。

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こんにちは。

あまみんです。

 

今日は7月の3連休に行うイベントについてお知らせです。

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

ランニング系YouTuberで、プロのランニングコーチ

たなーさんにお越しいただいて阿蘇でランニング合宿を行います!

 

たなーさんのYouTubeチャンネル

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(2019年6月8日現在、登録者約1.8万人)

 

YouTubeでいつも全国のランナーに有益を情報を提供してくれています。

 

昨年も縁あって阿蘇に来てくれて、

ランニングセミナーを開催してくれました。

 

 

いつも一緒に走っている『Team阿蘇』のメンバーも参加。

 

プロのランニングコーチから教えてもらう基礎練習は

とても為になりました。

 

 

そんな中で、たなーさんと

「阿蘇でランニング合宿したいね」

と話したのが、去年の9月。

 

いろいろと足踏み期間が長くなってしまいましたが、

来月7月の3連休に夏合宿開催決定!

 

<日程>

7月13~15日 (2泊3日)

※一部日程のみの参加も可能!

 

<参加者層>

九州各県のランナー

(初心者〜上級者まで幅広く)

 

<内容>

走る・楽しむ・交流!

 

<料金>

2泊3日参加 (大人 ※夕食、朝食付) :24,000円

 

2泊3日参加 (学生 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (大人 ※夕食、朝食付) :16,000円

 

1泊2日 (学生 ※夕食、朝食付) :12,000円

 

泊まりなし (大人 ※食事なし) :5,000円

 

泊まりなし (学生 ※食事なし) :3,000円

 

 

 

 

宿泊は『阿蘇び心』がドミトリーをご提供。

沢山走った後は温泉BBQを楽しみましょう!

 

 

ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇

 

詳細・申し込みはこちらから。

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それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

※お知らせ※

 

スタッフ募集は終了しました。

多くのお問合せありがとうございました。

 

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※各店4月より休館日設定させて頂きます

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今週末もホタルツアー!

6月の阿蘇の風物詩!

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こんにちは。

あまみんです。

 

6月の阿蘇の楽しみ方の一つ。

 

それが・・・

 

 

ホタル!!

 

 

先週の金・土曜に続き、

今週の金・土曜も開催。

 

来週金・土曜も開催予定。

 

しかし、本日はかなり暴風雨で荒れた天候の為、

開催は見送られそうですね・・・

 

 

穏やかな天候だとこのようにフワフワと

可愛らしいホテルが円舞します。

 

 

開催される場合は、

 

19:50~20:00

YMCA黒川保育園 駐車場にて集合・受付。

 

参加費は無料!

 

説明含めて、約1時間程度散歩します。

 

詳細はこちら。

↓↓↓

『道の駅 阿蘇』ブログ

ホタルツアー

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

※お知らせ※

 

スタッフ募集は終了しました。

多くのお問合せありがとうございました。

 

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碧水ホタルの里ツアーに参加!

良き夜のお散歩でした。

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こんにちは。

あまみんです。

 

 

『碧水ホタルの里 ホタルツアー』

 

に参加して参りましたよ〜

 

碧水という地区は阿蘇び心から徒歩15分程。

 

ほど近い場所でホタルがわんさか見れちゃいます。

 

 

 

20時前、

YMCA黒川保育園にて集合。

受付を済ませます。

 

ゲストハウス阿蘇楽のじゅんじゅんさんと

阿蘇楽のゲストさん=オランダからのナイスガイ

と一緒にレッツゴー。

 

 

早速、いた!

わんさかいた!

 

 

・・・でもですね。

 

残念なことに写真にはなかなか写らないんです。

 

本当にたくさんいたんですよ。

 

ほらほら。

 

 

・・・う〜ん

やはり写真には写らない。

 

ということで、

実際に足を運んで見てみるのが一番!

 

写真じゃ伝わらない景色があります。

 

 

来週は

6/7(金)、8(土)の開催。

 

再来週は

6/14(金)、15(土)の開催。

 

ぜひぜひに〜

 

良き夜のお散歩でした。

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

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阿蘇の「美味しい」「楽しい」が集まる『阿蘇マルシェ』!

6/2開催です!

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こんにちは。

あまみんです。

 

 

今日はイベントのご案内〜

 

 

『第23回阿蘇マルシェ』!!

 

詳細はコチラ

↓↓↓

http://www.asofarm.jp/marche/index.html

 

阿蘇の「美味しい」「楽しい」が大集合。

朝少し早く起きて美味しい朝食を召し上がってみてください。

 

(写真は過去のもの)

 

<日時>

2019年6月2日(日)

A.M. 7:00 ~

 

<場所>

阿蘇草原保全センター

 

「ONSEN・ガストロノミーウォーキング in 内牧温泉」

と同時開催。

 

(写真は過去のもの)

 

“内牧料理維新の会”による

「華麗なる食卓」朝カレーを堪能したり。

 

 

(写真は過去のもの)

 

阿蘇の採れたて新鮮野菜をゲットしたり。

 

 

熱気球に乗って空から阿蘇の景色を眺めたり。

 

 

他にも、

内牧温泉街を歩いて廻ったり、

ステージイベントでライブが行われたり。

 

いろんな角度から阿蘇を楽しめるイベントですよ。

 

6/2はぜひぜひ朝から阿蘇を楽しんでいってください!

 

 

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

※お知らせ※

 

スタッフ募集は終了しました。

多くのお問合せありがとうございました。

 

ヘルパーさんは引き続き募集しています。

ご希望の方はお問合せください。

 

 

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※各店4月より休館日設定させて頂きます

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第3回 阿蘇ラウンドトレイルの応援サポートへ行ってきました!

今年は応援で!

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こんにちは。

あまみんです。

 

第3回 阿蘇ラウンドトレイル

Aso Round Trail

(通称:ART)

 

の応援に行ってきました!

 

ゲストさん、元々の知り合い、チームメイトで

参加される方がたくさんいらっしゃったので

そのサポートで2日間。

 

 

ロングの部は120km

 

ショートの部は55km

(ショートなのか?)

 

ロングの部の制限時間は32時間

 

一昼夜通して、阿蘇外輪山をぐるっと一周駆け巡る

というなんだか意味のワカラナイ大会なのであります。

 

それにもかかわらず、

この大会を走るために日本全国から

また海外からもたくさんトレイルランナーが阿蘇にいらっしゃいます。

 

 

みんな大好きくまもんもスタート前に参加者を激励!

 

 

新緑に萌える阿蘇の草原をぞろぞろとトレイルランナー達が駆け巡ります。

まさに、鉄人たちの行進。

 

 

過酷な状況にあっても、阿蘇の雄大な景色に癒されながら前へ前へ。

 

 

夜になるとさらにその過酷さは増します。

 

夜の阿蘇はぐっと気温が下がり、低体温症のリスクも。

 

 

深夜0時を過ぎて、

約100km地点南阿蘇アスペクタに到着したチームメイト。

 

きついはずなのに前を向いて進み続ける姿。

いやぁ、みんな本当にかっこいい。

 

サポート陣も2日間寝ずに動き回ります。

 

 

そして、夜も更け、ついにロングの部ゴール!

 

総行動時間はゆうに24時間を超えます。

 

フィニッシュされた方も、フィニッシュできなかった方も

よく頑張りました。

本当にお疲れ様です!

 

 

大会運営スタッフやボランティアスタッフの方も

長丁場で大会を支えてくれています。

 

本当にありがとうございます。

お疲れ様でした!

 

 

 

 

人が頑張ってる姿はかっこいいですね〜

 

今年も良いもの見させてもらいました。

 

僕も来年はまたロングの部にチャレンジしてみようかな。

 

 

 

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

 

 

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阿蘇ラウンドトレイル Aso Round Trail 前日!

いよいよ明日スタート!

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こんにちは。

あまみんです。

 

 

いよいよスタートが間近に迫ってまいりました。

 

明日から阿蘇で

あの“鉄人レース”が開催されます!

 

それが・・・

 

 

『阿蘇ラウンドトレイル Aso Round Trail』!!

(略称『ART』)

 

 

公式ホームページ

https://universal-field.com/event/asoroundtrail/

 

 

山道や未舗装道路を走るトレイルランニング

 

この大会ではなんと阿蘇の外輪山をぐるっと一周しちゃうのです。

 

 

その距離なんと約120km!!

累積標高は約6,800m!!

 

制限時間は32時間!!

 

 

つまり夜通し山道を走り続けるのです。

まさに鉄人レースですね〜

 

 

 

去年は僕も参加しまして、もう最高の景色ですよ〜

といっても、いつも見ている景色ではあるんですが。

その中にも変化があって阿蘇の景色は飽きません。

 

 

普段は立ち入ることのできない草原の中を駆け抜ける

爽快感といったらもう・・・

 

今年は僕は仕事の為参加できませんが、

ゲストさんの中にも『阿蘇ラウンドトレイル』を走られる方が

たくさんいらっしゃいます。

 

選手の皆さんは今日から阿蘇入りして、

前日受付を行います。

 

阿蘇観光もぜひ楽しんでもらいたいですね。

 

頑張ってくださいね〜

僕なりに応援させていただきます。

 

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

 

 

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今週末は『阿蘇ラウンドトレイルAso Round Trail』で鉄人レース

阿蘇外輪山120kmを走る!?

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こんにちは。

あまみんです。

 

 

GWが終わって落ち着くのも束の間。

 

今週末は阿蘇で

あの“鉄人レース”が開催されます!

 

それが・・・

 

 

『阿蘇ラウンドトレイル Aso Round Trail』!!

(略称『ART』)

 

 

公式ホームページ

https://universal-field.com/event/asoroundtrail/

 

 

山道や未舗装道路を走るトレイルランニング

 

この大会ではなんと阿蘇の外輪山をぐるっと一周しちゃうのです。

 

 

その距離なんと約120km!!

累積標高は約6,800m!!

 

制限時間は32時間!!

 

 

つまり夜通し山道を走り続けるのです。

まさに鉄人レースですね〜

 

 

 

去年は僕も参加しまして、もう最高の景色ですよ〜

といっても、いつも見ている景色ではあるんですが。

その中にも変化があって阿蘇の景色は飽きません。

 

 

普段は立ち入ることのできない草原の中を駆け抜ける

爽快感といったらもう・・・

 

今年は僕は仕事の為参加できませんが、

ゲストさんの中にも『阿蘇ラウンドトレイル』を走られる方が

たくさんいらっしゃいます。

 

頑張ってくださいね〜

僕なりに応援させていただきます。

 

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

 

 

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『阿蘇ラウンドトレイル』5月の阿蘇で行われる鉄人レース!

5月は阿蘇に鉄人が集まるよ!

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こんにちは。

あまみんです。

 

 

今日は

5月に阿蘇で行われる鉄人レースについて。

 

それは・・・

 

 

『阿蘇ラウンドトレイル』!!

 

公式ホームページ

https://universal-field.com/event/asoroundtrail/

 

山道や未舗装道路を走るトレイルランニング。

 

この大会ではなんと阿蘇の外輪山をぐるっと一周しちゃうのです。

 

その距離なんと約120km!!

累積標高は約6,800m!!

 

制限時間は32時間!!

 

つまり夜通し山道を走り続けるのです。

まさに鉄人レースですね〜

 

 

実は僕も去年参加しました〜

(左端が僕)

 

普段は立ち入ることのできない阿蘇の草原の中を走れる貴重な機会です。

 

控えめに言って最高。

 

5月の阿蘇の草原は新緑が眩しく輝き生命力にあふれています。

 

 

 

とはいえ、100kmを超えるトレイルレース

 

もちろん楽しい事ばかりではありません。

 

後半区間は日が暮れ、

真っ暗闇の山道をヘッドライトを頼りに進んでいきます。

 

14時間くらい走り続けて、

(休憩は挟みますが)

高森峠(74.1km地点)に到着。

 

僕はもうこの時点で身も心も折れていたので

リタイア。。。

 

13年間、陸上とマラソンをやってきて

初めてのDNF(途中棄権)でした。

 

 

高森峠のエイドステーションには

疲労困憊のトレイルランナー達がたくさん。

 

僕もここでくたばりました。

 

一応、フルマラソンは10回以上完走、

100km以上のレースも3回完走している僕ですが、

まだまだ鉄人には程遠いのであります。。。

 

 

というわけでこのエキサイティングでクレイジーな大会

『阿蘇ラウンドトレイル』

5月11日(土)~12日(日)開催です!

 

(32時間走るので日を跨ぐのです笑)

 

 

もちろん

このレースに挑む強者たちも阿蘇び心に宿泊予定です!

中には海外からの参加者も。

 

みなさん、もの好きですね〜

(自分のことは棚に上げる)

 

僕は今年は仕事なので参加できませんが、

参加される皆さん応援しております!

 

 

※ゴールデンウィークは特別営業です!

詳細はこちら

http://ghasobigokoro.jugem.jp/?eid=2406

 

<ゴールデンウィーク空き状況>

男性ドミ 女性ドミ 個室
4月27日 (土)通常営業 満室

満室

満室
4月28日 (日) 満室 空きわずか 満室
4月29日 (月) 空きあり 空きあり 空きあり
4月30日 (火) 満室 空きあり 空きあり
5月1日 (水) 空きあり 空きあり 満室
5月2日 (木) 空きあり 空きあり 空きあり
5月3日 (金) 空きわずか 空きわずか 満室
5月4日 (土) 空きわずか 満室 満室
5月5日 (日)通常営業 満室 満室 満室

 

 

 

それでは、みなさん、今日も良い1日を!

 

 

 

 

 

”阿蘇び心”は毎日更新ブログ4つを九州から発信中!!

”阿蘇び心”熊本店太宰府店B&C Gakubuchi阿蘇店

それぞれブログを読んでから訪れるとより楽しめます!!

 

阿蘇び心では新たにスタッフあと1名募集します

☆詳しくは⇒こちらより

 

 

※各店4月より休館日設定させて頂きます

                                  〇阿蘇店毎週火・水曜日/熊本店・大宰府店・B&C Gakubuchi毎週月曜日

 

さあ!今日も元気に!良い1日を過ごしましょう!!

 

 

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